Efficacité professionnelle

Maîtriser son temps et développer son efficacité personnelle

2 jours

Ma gestion personnelle et collective du temps
  • Le temps
  • Reprendre conscience de soi
  • Se gérer soi-même dans le temps
  • Prendre en compte son contexte professionnel et son métier
Mon organisation personnelle
  • Mettre le temps au service de ses objectifs et de ses priorités
  • Mettre les outils au service de son organisation personnelle
  • Concilier disponibilité à soi et à son entourage professionnel
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Améliorer son oral et sa prise de parole en public

3 jours

  • Diagnostic comportemental
  • Valoriser ses moyens individuels d’expression
  • S’exercer à communiquer pour obtenir l’adhésion de son public
  • Apport d’outils concrets lors d’une prestation orale
  • Déterminer les axes de progrès complémentaires à travailler

Optimisation de la langue française à l’écrit
Coup de pouce pour mieux Écrire

2 jours

  • Rappel de la construction de la phrase et des conjugaisons
  • L’accord du participe passé
  • Le participe présent ou l’adjectif qualificatif (“ant” ou “ent”)
  • Les adverbes en “ment/amment/emment”
  • L’infinitif ou le participe passé (“er” ou “é”)
  • Les accents : aigu/grave/circonflexe
  • L’orthographe d’usage
  • Les expressions et les mots invariables (prépositions et adverbes)
  • Les articulateurs logiques du discours (structuration et articulation)

Gagner en affirmation dans son environnement professionnel

2 jours

  • Les règles de base d’une communication efficace
  • Connaître et comprendre les enjeux d’une communication assertive
  • Communiquer avec son environnement professionnel
  • Savoir affirmer ses idées dans un esprit « Gagnant Gagnant »

Communication Orale et Écrite

5 jours

  • La gestion de ses émotions
  • La maîtrise de son stress devant un groupe
  • La confiance en soi
  • Les techniques d’expression verbale, para-verbale et non-verbale
  • Les stratégies d’optimisation de sa communication orale
  • Les stratégies d’optimisation de sa communication écrite
  • Le b.a.-ba de l’écrit (conjugaison, accords, orthographe)
  • Les bonnes astuces pour s’auto-corriger en toute assurance